CARA ATASI PENYAKIT GOUT BAGI SEMUA GOLONGAN

KENALI PENYAKIT GOUT

Assalamualaikum,
Bismillah.. hari ini saya nak kongsikan serba sedikit tentang penyakit GOUT. Bukan YOU GO-OUT ehh.. 😜
Penyakit gout adalah salah satu penyakit yang paling lama dihadapi oleh individu sejak zaman dahulu kala lagi. Ia juga dikenali sebagai ‘Raja Segala Penyakit’ di kalangan rakyat Malaysia.

Gout merupakan satu bentuk  atritis yang boleh menyebabkan kesakitan yang sangat teruk dan bengkak pada bahagian sendi. Hal ini disebabkan oleh pengumpulan asid yang tinggi di dalam badan. Asid urik adalah merupakan bahan kumuhan yang berasal dari sejenis protein yang dipanggil purin. Individu yang sihat akan membuang bahan kumuhan di dalam badan melalui air kencing (urin). Akan tetapi, bagi penghidap penyakit gout, asid urik/bahan kumuhan yang berlebihan di dalam badan akan berkumpul di dalam sendi.

Serangan artritis gout biasanya berlaku secara tiba-tiba dan menyebabkan sendi yang terlibat itu membengkak dan sakit sehingga menyebabkan individu tersebut sukar untuk berdiri ataupun berjalan. Kesan ini menjadi maksimum setelah beberapa jam dan hanya hilang setelah berminggu-minggu lamanya.

Penyakit gout ini sering dihidapi oleh kaum lelaki dalam lingkungan 30 hingga 60 tahun. Malah jarang sekali dihidapi  oleh kaum wanita sebelum mereka putus haid. Akan tetapi ketika zaman semakin maju dan moden ini kalangan remaja juga telah menghidap penyakit gout.

TANDA-TANDA GOUT:

❀ Gout lazimnya akan menyerang di ibu jari kaki. Tetapi, ia juga boleh berkumpul di bahagian anggota yang lain seperti di bahagian belakang badan, kaki, buku lali, lutut pergelangan tangan, siku dan jari.
❀ Anggota badan yang diserang gout akan menjadi kemerah-merahan, panas, bengkak dan tersangat sakit
❀ Serangan selalunya akan berlaku secara tiba-tiba dan juga kerap kali sehingga semalaman
❀ Sakit akan berlarutan berhari-hari atau sekurang-kurang 1-2 minggu untuk reda jika tiada membuat sebarang rawatan.
❀ Sendi yang diserang akan menjadi bisa sehinggakan jika bergeseran dengan kain akan berasa menyeksakan.
❀ Penyakit gout ini juga boleh menyerang kembali selepas beberapa bulan/minggu.

PUNCA GOUT:

😮 Masalah kegemukan
😮 Tekanan
😮 Kerosakan buah pinggang
😮 Penghasilan terlalu banyak asid urik
😮 Penyingkiran asid urik yang terlalu sedikit akibat kesan sampingan ubat ‘diuratik’.

FAKTOR PENYUMBANG PENYAKIT GOUT:

😠 Pengambilan minum yang beralkohol berlebihan
😠 Terlalu banyak mengambil makanan yang mengandungi ‘purin’
😠 Kecederaan kecil pada sendi
😠 Pengambilan air kosong/mineral yang kurang
😠 Badan mengalami kekurangan air disebabkan pengambilan beberapa jenis ubatan.
😠 Mengamalkan diet yang melampau

CARA ATASI PENYAKIT GOUT: 

😊 Kawal makanan dengan menghadkan pengambilan protein daripada sumber haiwan
😊 Kawal berat badan.
-Kegemukan boleh menjejaskan keupayaan badan untuk menyingkirkan asid urik.
😊 Individu yang bukan Muslim, hadkan pengambilan minuman beralkohol 1 gelas/1 tin sahaja sehari.
-Alkohol boleh meningkatkan paras asid urik di dalam darah.
😊 Minum air kosong/mineral sekurang-kurangnya 2/3 liter sehari
😊 Pilih produk tenusu yang mempunyai kandungan lemak yang rendah atau tanpa lemak
😊 Ambil karbohidrat yang kompleks & makan lebih banyak bijirin, sayur-sayuran dan buah-buahan.
-Kurangkan makanan yang mengandungi karbohidrat yang telah diproses seperti roti putih dan kek.
😊 Hadkan pengambilan gula
-Pengambilan gula yang banyak akan menyebabkan kita kurang makan sayur, buah-buahan dan bijirin.
-Makanan yang mempunyai kandungan gula yang banyak akan mempunyai kalori yang tinggi sehingga boleh menyebabkan penambahan berat badan dengan ketara.

MAKANAN YANG MENGANDUNGI PURIN: 

ELAKKAN MAKAN:
👉 Organ dalaman haiwan seperti hati, paru-paru, ginjal, dan otak.
👉 Ikan bilis, kembung dan sardin
👉 Daging cincang
👉 Ekstrak daging dan kiub rebusan daging
👉 Makanan yang bercengkerang seperti ketam, udang dan kerang

KURANGKAN MAKAN:
👉 Asparagus, bunga kobis, cendawan dan bayam
👉 ‘Peanuts, lentil, beans and peas’
👉 Poultry

Ayuh, kita lihat peringkat-peringkat GOUT yang Sungguh Sadis

PERINGKAT PERTAMA:
Darah yang pekat, gelap dan mengalir dengan perlahan dalam badan.

PERINGKAT KEDUA:
Kerap rasa letih dan lesu. Hal ini kerana kualiti tidur yang kurang baik.

PERINGKAT KETIGA:
Lemah tenaga batin atau mati pucuk. Hal ini boleh menyebabkan persembahan tidak tahan lama

PERINGKAT KEEMPAT:
Serangan gout pada ibu jari kaki atau buku lali

PERINGKAT KELIMA:
Serangan gout mula merebak ke lutut dan tangan

PERINGKAT KEENAM:
Jari-jari mula mengeras dan bengkok

PERINGKAT KETUJUH:
Tofi mula menonjol di permukaan kulit atau bintik-bintik kutikel halus muncul di sekeliling cuping telinga

PERINGKAT KELAPAN:
Masalah buah pinggang, pertumbuhan batu karang, tekanan darah tinggi, dan lain-lain penyakit sekunder

PERINGKAT KESEMBILAN:
ANDA MASIH MAHU BIARKAN SEHINGGA PARAH??
ANDA MASIH MAHU MELIHAT ORANG YANG ANDA SAYANGI MENDERITA??
CEGAH SEBELUM TERLAMBAT.
RAWAT SEBELUM PARAH.

Supplemen yang dicadangkan bagi memBANTU PESAKIT GOUT

VIVIX:

• Melindungi & memperbaiki DNA
•  Memberi impak positif kpd pengawalan genetik
•  Menggalakkan pembentukan mitochindra didalam sel darah
•  Melambatkan pembentukan protein AGE yang menyebabkan kerosakan sel darah

ALFALFA COMPLEX

•  Menyingkirkan toksik secara lembut dari badan
•  Perlu lebih mengambil air yang banyak untuk tujuan detox

OMEGA GUARD

•  Asid Dokosaheksanoik (DHA) dan Asid Eikosapentanoik (EPA) merupakan asid lemak 3 yang ditemui didalam ikan laut dalam
•  Kedua-dua asid tersebut dipercayai mampu mengurangkan keradangan pada sendi pesakit

PERFORMANCE DRINK

•  Memastikan tubuh pesakit gout mempunyai kandungan air dan gula yang cukup agar tidak berlaku ‘dehydration’

TESTIMONI PESAKIT GOUT YANG TELAH MENGAMBIL SET SHAKLEE 

DAPATKAN DENGAN SEGERA BAGI MEMBANTU MASALAH GOUT..
ANDA JUGA BOLEH MENDAPAT CONSULTATION SECARA PERCUMA.
PELUANG DI TANGAN ANDA.
HUBUNGI NABILAH DI:

FACEBOOK NABILAH
WHATSAPP 60197580796
TELEGRAM NABILAH