Sebenarnya ramai kaum wanita yang mengalami masalah PERANAKAN JATUH ini. Bukan pada wanita yang sudah berumah tangga malah yang belum berkahwin pun ada mengalami masalah ini.
Atas pelbagai factor, ramai penghidap enggan bertemu doktor atau bidan terlatih kerana malu atau bimbang dengan prosedur rawatan yang akan dilakukan itu mungkin menyakitkan. Pakar perbidanan dan sakit puan, Dr Asiah Abdullah berkata, masalah itu berlaku apabila ligament dan otot pada bahagian pelvis (pinggul) menjadi lemah atau rosak dan tidak boleh menampung organ pada bahagian berkenaan.
KATEGORI/TAHAP RAHIM JATUH:
TAHAP 1:
Rahim jatuh sedikit pada vagina
TAHAP 2:
Pintu Rahim jatuh hingga ternampak pada permukaan faraj
TAHAP 3:
Rahim terkeluar daripada permukaan faraj
TAHAP 4:
Keseluruhan Rahim memang terkeluar. Keadaan ini dipanggil PROCIDENTIA
Hal ini disebabkan oleh kelemahan dalam semua otot sokongan.
FAKTOR/SEBAB TERJADINYA RAHIM LEMAH:
Kerap mengangkat bebanan berat yang tidak mampu diangkat oleh badan
Berat badan yang berlebihan yang tidak mampu ditampung oleh badan
Factor kelahiran yang terdahulu iaitu proses bersalin yang normal yang menyebabkan otot-otot dan ligament hilang keupayaan untuk memegang Rahim ataupun lantai pelvik
Mempunyai sembelit (iaitu terlalu meneran apabila membuang air besar) atau pun batuk kronik (asma dan bronchitis) yang mana memberi tekanan tinggi pada abdomen
Factor usia seiring dengan penurunan paras hormon estrogen secara semula jadi. Hal ini boleh menyebabkan menopaus
TANDA PERANAKAN JATUH
+ SAKIT TUMIT
- Tumit sering sakit berdenyut-denyut dan mencucuk-cucuk secara tiba-tiba
- Akan berasa ketika banyak berjalan, berdiri, atau angkat bebanan yang berat serta beban pada perut
- Urat pada tapak kaki akan berasa bias dan sengal-sengal
- Sekitar tapak kaki akan terasa kejang dan mencucuk-cucuk
+ SAKIT PINGGANG
- Sering sakit pada keliling pinggang hingga ke papan punggung dan ke atas urat belikat
- Sakit seperti senggugut akan tetapi ia berlaku ketika di luar waktu datang bulan
+ SERING TERKENCING
- Mudah terkencing apabila ketawa, batuk, dan bersin.
- Mudah dijangkiti dengan penyakit kencing kotor
- Terasa sakit dan ngilu ketika buang air kecil
+ SAKIT KETIKA MELAKUKAN HUBUNGAN INTIM
- Sukar melakukan hubungan intim kerana terasa sakit pada bahagian ari-ari
- Hubungan suami isteri menjadi rosak
+ BADAN BANYAK ANGIN
- Badan berangin dan sering kembung perut
- Perut akan merasa tercucuk-cucuk akibat angina dalam perut dan rahim
+ KENTUT VAGINA
- Sering mengalami kentut vagina ketika bersama
- Mempunyai masalah rahim dan vagina kembang
LANGKAH PENCEGAHAN:
# Elak berdiri terlalu lama.
- Ambil masa sedikit untuk duduk seketika dan melunjurkan kaki ke atas bangku.
# Melakukan senaman pelvik walaupun belum berkahwin.
- Menguatkan otot dalaman
- Membantu mempercepatkan proses pemulihan selepas pembedahan
- Mendapatkan semula rasa untuk mengawal kencing
- Mengurangkan sakit belakang.
# Amalkan pemakanan yang betul untuk elak sembelit
- Banyakkan makan sayur-sayuran, buah-buahan dan bijirin
- Elakkan meneran ketika membuang air besar lebih daripada 15 minit
# Berhenti merokok
- Jangan/jauhkan diri daripada rokok bagi mengelakkan batuk yang kronik
# Memakai sut pelangsingan badan
- Membantu menaikkan semula peranakan
- Tidak memakai korset yang terlalu ketat
# Merancang kehamilan
- Elakkan terlalu kerap hamil dalam pada jarak yang rapat
- Rezeki hamil itu memang datangnya daripada Allah, betul, memang tidak dinafikan. Akan tetapi, kita sebagai manusia hanya mampu merancang sahaja.
SET SHAKLEE DAPAT BANTU MENAIKKAN SEMULA PERANAKAN JATUH
• ESP
• ALFALFA COMPLEX
• VITAMIN E COMPLEX
MANFAAT SET PERANAKAN JATUH:
I. ESP bersumberkan daripada protein. Hal ini sangat penting untuk menguatkan lantai peranakan kita
II. ALFALFA COMPLEX sangat sinonum dengan jamu moden.
–ALFALFA COMPLEX juga bantu mengecutkan peranakan selain bagus untuk bantu masalah peranakan jatuh ini.
III. VITAMIN E COMPLEX dapat menguatkan otot-otot peranakan kita
** 3 kombinasi PRODUK SHAKLEE ini untuk bantu ikhtiar naikkan peranakan wanita 💓💕💙💚💛💜💝
UNTUK MAKLUMAT LANJUT, SILA HUBUNGI:
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://www.facebook.com/nabilah.faten
TELEGRAM 0197580796
WHATSAPP 60197580796
No comments:
Post a Comment